Rücken-Fitness Training

Rücken-Fitness Training ist ein
  gezieltes, professionell geplantes, optimal dosiertes, regelmäßig durchgeführtes Training der körpereigenen   Schutzfaktoren

Koordination
  Inter- und intramuskuläre Koordination, Segmentale Stabilisation

Beweglichkeit
  Muskulatur, Gelenke, Sehnen, Bänder

Ausdauer
  Immunsystem, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Blutdruck, Puls

Kraft
  Muskulatur, Gelenke, Sehnen, Bänder

Wollen Sie ein Rücken-Fitness Training starten oder haben Sie Fragen dazu, dann wenden Sie sich einfach an uns per Telefon (+43 (0) 2742 352666). Natürlich freuen wir uns, wenn Sie persönlich vorbei kommen wollen. (Kontakt)